Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Jakie są przyczyny występowania zespołu cyklopa w kolanie?
Zespół cyklopa w kolanie to problem zdrowotny dotyczący stawu kolanowego, który może wystąpić u różnych osób, w tym sportowców oraz osób aktywnych fizycznie. Charakteryzuje się bólem oraz ograniczeniem ruchomości w stawie. Jest istotny z perspektywy zdrowia stawów kolanowych, gdyż może prowadzić do
Rola ziół w łagodzeniu skutków ubocznych leczenia nowotworowego
Zioła od wieków znajdują zastosowanie w medycynie naturalnej, a ich właściwości wspomagające zdrowie zyskują na znaczeniu w kontekście terapii onkologicznych. Wprowadzenie do tematu roślin jako wsparcia w łagodzeniu skutków ubocznych leczenia nowotworowego pozwala zrozumieć ich rolę w poprawie jakoś
Brak ruchu a ból kręgosłupa
Na drugim biegunie możliwych źródeł bólu kręgosłupa mamy sytuację dokładnie przeciwną, gdy delikwent unika sportu jak diabeł święconej wody. To druga skrajność, która przy niekorzystnych wiatrach także może zakończyć się poważnymi problemami bólowymi, a tych przecież każdy z nas chce uniknąć.Przeczy
Czy wiemy w jakim momencie pomoże nam ortopeda?
Czasami gdy coś nas boli, nie bardzo zdajemy sobie sprawę z tego, do kogo powinniśmy się dać z tym problemem. Czy do lekarza rodzinnego, czy może od razu do specjalisty. Jednak warto wiedzieć, że wszystko co wiąże się z naszym ruchem jest bardzo ważne, a co się z tym wiąże, nie możemy tutaj bagateli
Jak ocenić ból?
Istnieje wiele narzędzi pomagających ocenić natężenia odczuwalnego bólu. Skale oceny stopnia natężenia bólu możemy podzielić na trzy grupy: Wizualne najbardziej popularna jest tak zwana skala wzrokowo-analogowa. Posługując się linijką długości 10 centymetrów, określa się natężenie odczuwalnego ból
Jak przygotować się do badania rezonansem magnetycznym?
Rezonans magnetyczny to jedno z badań związanych z ortopedią. Znane jest jako całkowicie bezbolesne i nieinwazyjne, a jest bardzo pomocne lekarzom prowadzącym naszą „chorobę” w ocenieniu stanu naszego zdrowia. Jak się przygotować, aby przeprowadzić badanie rezonansem jak najsprawniej i najszybciej?
Komu może przydać się poduszka ortopedyczna
Sen to jedna z najprzyjemniejszych czynności, jaką wykonujemy w ciągu doby. Dorosły człowiek śpi okolo 7h dziennie, a najwięksi miłośnicy (i ci którzy mogą sobie na taki relax powolić) decydują się nawet na 10h snu. Można twierdzić, że spać da się wszędzie i w każdych warunkach. O ile człowiek jest
Po pomoc do kręgarza?
Kondycja naszego kręgosłupa jest bardzo ważną kwestią, która wymaga dużej dozy dbałości, a także fachowej opieki, jeśli już wystąpią jakieś problemy. Bardzo ważne jest to, aby powierzać swoje zdrowie i ogólną sprawność ruchową specjalistom, którzy znają się na rzeczy i są w stanie efektywnie pomagać
Rzuć nałogi!
Palenie papierosów, picie alkoholu czy stosowanie używek to niejednokrotnie sposób na odstresowanie się, ale jednocześnie na pogorszenie stanu naszego zdrowia i formy. Osoby, które chcą być jak najdłużej zdrowe powinny ograniczyć, a w miarę możliwości wyeliminować wszystkie szkodliwe nałogi ze swoje
Spożywanie wody
Każdy wie, że bez wody nie byłoby życia, ale czy każdy zdaje sobie sprawę z tego, że ten niezwykły napój należy pić codziennie? Woda umożliwia wchłanianie składników pokarmowych w jelitach oraz jest niezbędna przy działaniu enzymów trawiennych. Dostarcza także cenne pierwiastki i minerały, a co ważn
Ćwiczenia na stepie
Osoby, które szukają przyjemnego sposobu na poprawę kondycji powinny zapoznać się z doskonałym przyrządem do ćwiczeń – stepem do aerobiku. Trening ze stepem z pewnością okaże się bardzo efektowny i pozwoli w szybki sposób zredukować tkankę tłuszczową, a także wzmocnić dolne partie ciała. Step do aer
Właściwie wykorzystany urlop
Kiedy nadchodzą letnie wakacje lub inne dni wolne od pracy, ludzie liczą na odrobinę relaksu. To przecież doskonały moment do nabrania oddechu oraz oderwania się od nudnych, a przy tym wyjątkowo żmudnch zajęć życia codziennego.Przeczytaj również: Ćwiczenia na stepie Najważniejsze jest jednak to, by
Poradnia szumów usznych NFZ — jak wygląda standardowa ścieżka leczenia w ramach publicznej służby zdrowia?
Szumy uszne to dolegliwość objawiająca się odczuwaniem dźwięków w uszach lub głowie bez zewnętrznego źródła. Mogą mieć różne przyczyny, takie jak uszkodzenie słuchu, stres czy choroby układu krążenia. Problemy te wpływają na codzienne życie pacjentów, utrudniając koncentrację, sen i relacje międzylu
Jak wzmocnić swoje serce?
Choroby serca stanowią niemalże plagę w wielu krajach rozwiniętych. Bez wątpienia do rozwoju tych chorób przyczynił się współczesny tryb życia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, który całkowicie różni się od życia naszych przodków. Znacząca różnica występuje nie tylko w sposobie odżyw
Obolały z rana
Wiele osób, które budzą się o poranku narzeka na to, że bolą je plecy. Pozornie może się to wydawać dziwne – przecież w łóżku się wypoczywa, a więc po przespanej nocy powinniśmy czuć się dobrze, a nie zmagać z bólem. W rzeczywistości właśnie podczas snu możemy nabawić się bólu kręgosłupa, jeśli na p
Sport to zdrowie!
Codzienna dawka sportu to najlepszy przepis na to, aby zachować zdrowie i młody wygląd. Sport powinien uprawiać każdy bez względu na wiek. Należy jednak pamiętać o tym, żeby dostosować intensywność ćwiczeń do stanu zdrowia oraz do własnych możliwości. Źle dobrane ćwiczenia mogą nawet zaszkodzić, dla
Suplementy dla serca
W zalewie codziennych obowiązków zapominamy o właściwej diecie i regularnym uprawianiu sportu. Często dochodzi do tego szybkie tempo pracy, uniemożliwiające nam znalezienie choćby chwili wolnego czasu na zadbanie o zdrowie.Przeczytaj również: Ćwiczenia na stepie Z tego powodu warto zaopatrzyć się w
Zbawienne działanie jodu
W naturze jod występuje w niewielkich ilościach, czego skutkiem jest to, że większość ludzi na świecie boryka się z problemem jego niedoboru. Niestety, gdy okazuje się, że tego cennego pierwiastka jest w organizmie zdecydowanie za mało, wówczas spada odporność i pojawia się zmęczenie.Przeczytaj równ
Tenis stołowy
Ping-pong, , a właściwie tenis stołowy, to doskonały sposób na aktywne spędzanie czasu.Przeczytaj również: Ćwiczenia na stepie Nowoczesne akcesoria do samochdu skoda superb ii w promocyjnych cenach W ping-ponga najczęściej gra się w parze, jednak istnieje także możliwość gry pojedynczej lub w czte
Jakie są objawy obecności robaków w odchodach psa?
Obecność pasożytów jelitowych u psa może objawiać się różnorodnymi symptomami, które powinny zwrócić uwagę właścicieli. Najczęściej występującym sygnałem są zmiany w odchodach, takie jak obecność robaków w odchodach psa. Inne objawy to biegunka, wymioty czy utrata masy ciała. Zrozumienie tych sympto
Karate
Trening karate niesie ze sobą wiele korzyści. Jedną z nich jest opanowanie umiejętności samoobrony, jednak duże znacznie ma także poprawa kondycji i koordynacji ruchowej.Przeczytaj również: Ćwiczenia na stepie Karate cieszy się dużą popularnością, nic więc dziwnego, że rodzice chętnie zapisują na n
Na problemy ze stawami może pomóc ortopeda
Boleć mogą nas praktycznie każde stawy. Te przy palcach u rąk od nadmiernego pisania na klawiaturze, kolana mogą nas boleć z powodu nadwagi, która sprawia, że są one zmuszone nosić ciężar znacznie większy niż powinny. Może się okazać, że bolą nas także stawy skokowe, co może być wynikiem naszej wagi
Czy jakikolwiek ból może być przyjemny?
Czasem jesteśmy bardzo obolałe, ale okazuje się, że wcale z tego powodu nie narzekamy, a wręcz przeciwnie. Czy rzeczywiście tak jest, że ból może być przyjemny? Jeśli tak to jaki to rodzaj bólu i czemu zamiast frustrację czujemy satysfakcję? To z pewnością ból mięśni spowodowany ćwiczeniami fizyczny
Warzywa i owoce zamiast suplementów
W diecie każdego człowieka waży element stanowią warzywa i owoce. To właśnie one są podstawowym źródłem witamin, które mają ogromny wpływ na zdrowie. Warto więc dbać o to, by produkty te pojawiały się w codziennym menu. Obecnie w modzie są jednak suplementy diety, które połyka się kilka razy dzienni
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
Jak gięcie drutu 2D/3D wpływa na jakość produktów reklamowych?
Jak grzałki na wymiar mogą przyczynić się do zrównoważonego rozwoju?
Odkryj florencję calcio storico: przewodnik po najważniejszych wydarzeniach sportowych w mieście
