Mój trener smartfon!

Wszyscy ci, którzy uprawiali, bądź uprawiają regularnie sport, doskonale wiedzą jak ważna jest motywacja do treningu. Okazuje się, że dzisiaj możemy mieć osobistego trenera sportowego, którym będzie nasz…smartfon! Wystarczy tylko wyszukać w sieci interesujące nas aplikacje o tematyce sportowo-trenerskiej i zainstalować je na swoim urządzeniu mobilnym. Szczególnie interesujące są tutaj aplikacje w stylu „sport tracker”, które są w stanie śledzić nasze postępy w wybranej dziedzinie sportu, a nawet je zapisywać oraz archiwizować. Współczesne „sport trackery” to istne centra informacji o treningu.

Bez problemu wskażą trasę, zarejestrują liczbę spalonych kalorii, wyliczą średnie tempo, ostrzegą przed ewentualnymi przeszkodami, zanotują tak zwane międzyczasy. Słowem – trener idealny! Niemniej jednak, należy zauważyć, iż aplikacja nie ma racji bytu, jeśli nie posiadamy smartfona. Koniec końców, to właśnie one są naszymi osobistymi trenerami. Z pewnością nie pozwolą, by dopadło nas zniechęcenie, czy znudzenie.

Potrafią skutecznie zagrzewać do treningu!.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Muzyka i taniec w integracji

Nieznajomi ludzie budzą z reguły poczucie dystansu. Doskonale obrazuje to spotkanie grupy obcych dla sienie osób np. w nowym miejscu pracy lub w szkole. Nie należy długo utrzymywać tej niekomfortowej sytuacji i jak najszybciej przejść do integracji. Dobrym sposobem na jej przeprowadzenie jest przy

Jaki model nissana kupić?

Każda marka ma takie swoje modele, które znane są tylko węższej grupie klientów, takich którzy naprawdę mocno interesują się motoryzacją i tym, co jest nam w niej proponowane. Z drugiej strony są również takie modele samochodów, które są świetnie kojarzone nawet przez te osoby, które nigdy nie miały

Jaką markę auta wybrać?

Jeżeli podjęliśmy decyzję o zakupie samochodu, bez względu na to, czy ma to być nasze pierwsze auto, czy może zmieniamy stare na nowszy model, chcemy aby było ono jak najlepsze. To oznacza, że chcemy mieć pewność iż będzie ono niezawodne, że nie będzie się co chwilę psuło, części do niego będą w prz

Czy japońskie marki aut są lepsze?

Na rynku mamy dostęp do wielu marek i modeli samochodów. To oznacza, że kiedy mamy zdecydować się na jakiś konkretny, to może się okazać, że będziemy mieli problem z wyborem tego najlepszego. Zaczynamy się wówczas zastanawiać nad ich awaryjnością, zachowaniem podczas wypadku, komfortem jazdy. Szukam